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    被告知行剖宫产,怎样吃才能不那么疼?

    [转载出处:www.ii77.com]

    对于一些符合剖宫产指征,如难产、重症高危妊娠等危急情况的孕妈妈,为了保证母婴的安全,医生通常会建议实施剖宫产来解决分娩。虽然现代医学的手术和麻醉技术都是比较安全的,但是,剖宫产毕竟是一种手术,对孕妈妈和胎宝宝的健康仍会造成一定的伤害,为了减少这种伤害的发生,孕妈妈只有通过放松心情、睡眠充足、科学饮食等来提高自身的免疫力,从而增强与伤害的对抗。 [原创文章:www.ii77.com]

    今天,快乐孕育小编就与各位准爸妈们分享“行剖宫产前、后饮食的那些事。”

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    剖宫产指征,你真的具备吗?

    我国的剖宫产率全球居高,很多孕妈妈仅是因为恐惧分娩时的疼痛,或者选择良辰吉日而要求医生进行剖宫产手术,这都不是聪明的选择。

    剖宫产是需要有医学指征时才采取的一种分娩方式,如:

    引产失败;

    产程长,胎先露部下降不满意;

    产程中出现胎儿窘迫征象;

    头盆不称;

    巨大儿;

    臀先露伴骨盆轻度狭窄;

    高龄初产妇;

    破膜后,羊水少、黏稠、粪染;

    同时存在妊娠合并症及并发症,如糖尿病、慢性肾炎、重度子痫前期等。

    有研究标明,剖宫产不仅会增加胎宝宝感染的机会,还会影响他们神经系统的发育;对于孕妈妈来说,还会有子宫瘢痕、子宫内膜异位以及盆腔炎等远期影响,所以,是否需要剖宫产,建议孕妈妈还是一定要听从医生的建议,不可轻信盲从。

    实施剖宫产“前”的营养供给

    手术前一天,晚餐应清淡,午夜12点以后应禁食,以保证肠道的清洁,减少手术中的感染几率。

    术前6~8小时禁水,以免麻醉后发生呕吐,呛入呼吸道,引起误吸。

    术前不宜食用滋补品,如高丽参、西洋参、鱿鱼等。参类具有强心作用,可以使得孕妈妈过于兴奋,同时由于含有丰富的有机酸,有抑制血小板凝集,不利于手术中止血与创口愈合。


    实施剖宫产“后”的营养供给

    产后新妈妈营养的重要性不言而喻,她们每日的营养需要不仅为了自身的康复,更是为了促进乳汁分泌,使小宝宝的营养得到保障。

    但是,无论是自然分娩还是剖宫产的新妈妈,刚生下宝宝身体还比较虚弱,肠胃功能还没有恢复,不恰当的饮食反而会带来更多麻烦。

    清淡、少盐、少油是根据剖宫产术后新妈妈所能接受的饮食特点而特别配置的。

    由于剖宫产手术时,肠道受到刺激而蠕动减慢,肠腔内会存有积气,所以,医生会要求新妈妈去枕平卧并禁食禁水6小时,等肠道排气后才可以进食。

    被告知行剖宫产,怎样吃才能不那么疼?

    术后6小时之后,新妈妈就可以喝一点儿利于排气的萝卜汤等流食,来促进肠蠕动,减少腹胀。这时,新妈妈还可以开始进食藕粉之类的高热量流质食品,但需要注意不要喝牛奶、豆浆、糖水等容易胀气的饮品,以免导致消化不良、腹泻等问题。

    到了产后第二天,新妈妈则可以吃一些稀粥、面片、鸡蛋羹等稀软的半流质食物,但要注意清淡、少吃多餐。

    虽然剖宫产术后饮食与自然分娩后饮食在产后的前几天有较大区别,但随着胃肠功能逐渐恢复,到产后三、四天时,剖宫产新妈妈也可以逐步过渡到正常饮食了。

    除了遵循营养、易消化的原则之外,剖宫产新妈妈的饮食还要考虑促进刀口的愈合,所以,产后一周内,应忌食一些油腻食物、发酵食物以及一些生冷食物。


    哺乳期营养小食谱举例

    早餐:

    肉包子(面粉100g、猪肉50g);红豆稀饭(大米30g、红豆20g、红糖5g);拌黄瓜(100g)。

    上午加餐:
    牛奶250g,煮鸡蛋50g。

    午餐:

    生菜猪肝油(生菜100g、猪肝25g、植物油5g);丝瓜炒牛肉(丝瓜150g、牛肉50g、植物油10g);大米饭(大米150g)。

    下午加餐:

    水果(橘子100g)。

    晚餐:

    青菜炒豆腐丝(小白菜200g、豆腐丝80g、植物油10g);香菇炖鸡汤(鸡肉100g、香菇适量);玉米馒头(玉米粉50g、面粉50g)。

    晚加餐:

    牛奶煮燕麦(牛奶250g、麦片50g、白糖10g)。

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