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  • 吃香蕉可以预防高血压?一图读懂不再纠结

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    每年的 5 月 17 日是「世界高血压日」,据中国高血压查询最新数据显露,今朝我国人群高血压的染病率仍呈升高趋势,且高钠、低钾炊事是我国人群主要的高血压危险身分。

    [原文来自:www.ii77.com]


    那么高血压患者事实该若何饮食,才能够最大水平延缓疾病进展?下面一则长图敷陈你(点击左下方「阅读原文」可下载原图)。
    [原文来自:www.ii77.com]


    参考文献:
    [1] 中国高血压防治指南 2018 年修订版.
    [2] UpToDate. 患者教育:经由生活体式掌握您的血压(根蒂篇)[EB/OL]. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/controlling-your-blood-pressure-through-lifestyle-the-basics.
    [3] 杨月欣. 中国营养成分表(第6版)[M]. 北京雷火电竞竞猜医学出书社: 北京, 2019.
    [4] 杨月欣, 葛可佑. 中国营养科学全书(第2版)[M]. 人民卫生出书社: 北京, 2019.

    谋划:Karen
    插画师:宇某
    排版:ly
    合作:丁香大夫
    投稿:wangliya1@dxy.cn



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